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Gemeinschaftspraxis Sülze-Bergen

Die Kamille

 Auszeichnung: Gute medizinische Website 2006
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Name

Echte Kamille (Chamomilla recutita), wird im Volksmund auch Apfelkraut, Kamelle, Moderkrut, Haugenblum und Kühmelle genannt.

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Familie

Korbblütengewächse

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Beschreibung

Die Pflanze wird bis zu 55 cm hoch und besitzt einen weit verzweigten Stängel. Am Ende des Stängels sitzen die goldgelben Scheibenblüten, die von einem Kranz weißer Zungenblüten umgeben werden.

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Verbreitung

Die echte Kamille ist in ganz Europa und den gemäßigten Zonen Kleinasiens, Indiens und des Iran verbreitet. Die Pflanze wächst auf Wiesen, Äckern und Brachen.

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Inhaltsstoffe

Die Pflanze enthält ätherisches Öl mit Chamazulen und Bisabolol, Cumarine, Gerbstoffe, Anthemissäure und Flavonoide.

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Sammelgut

Blütenköpfe ohne Stiele, Zeit: Juni - Juli
Nicht mit der verbreiteten Hundskamille verwechseln.

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Medizinische Wirkung

Die echte Kamille wirkt krampflösend, entzündungshemmend, wundheilend, antibakteriell und karminativ (gegen Blähungen).

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Anwendungsgebiete

Innerlich eingenommen werden entzündliche Magen-Darm-Erkrankungen günstig beeinflusst. Äußerlich helfen Kamillenblütenauszüge bei Augenentzündungen, Entzündungen der Mundschleimhaut und des Rachens, aber auch bei entzündlichen Veränderungen der Haut und Hämorrhoiden.
Als Inhalation angewandt werden Beschwerden der Atemwege bei Erkältungen, Bronchitis, Nasen-Nebenhöhlenentzündung gelindert.

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Unerwünschte Wirkungen

Kamille kann wie alle Korbblütler (z. B. Arnika, Ringelblumen, Schafgarbe) vor allem bei äußerlicher Anwendung Allergien auslösen. Personen mit bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Korbblütlern sollten die Anwendung vermeiden.
Bei bestimmungsgemäßen Gebrauch sind sonst keine Nebenwirkungen bekannt.

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Dosierung

Teeaufguss: 3 g Kamillenblüten (ca. 1 Esslöffel) mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. 3 - 4 Tassen täglich frisch bereiteten Tee trinken.
Spül- oder Gurgellösungen: 5 g Kamillenblüten mit 150 ml kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.
Bäder: 5 g Blüten pro 1 Liter Wasser.
Inhalation: 6 g Blüten pro 1 Liter Wasser.

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