Insbesondere Sportler schlucken gern Vitamine, um den Muskelaufbau zu fördern. Sie wollen damit schädliche freie Radikale abfangen. Aktuelle Studien zeigen aber: Sportler erreichen mit der Vitamineinnahme genau das Gegenteil!
Wird ein Vitamin-B12-Mangel festgestellt, wird immer noch häufig zu Vitamin-Spritzen geraten. Eine Spritze ist aber in aller Regel gar nicht nötig. Ursache für einen Vitamin-B12-Mangel ist in jungen Jahren meist eine falsche Ernährung oder auch [...]
Mit höherem Blutspiegel von Vitamin D ist das Risiko kleiner, an Krebs oder Herzinfarkt zu erkranken, als bei niedrigen Spiegeln. Prof. Oscar H. Franco (Rotterdam) weist jedoch im British Medical Journal darauf hin, dass dieser [...]
Rund ein Drittel der Deutschen nimmt derzeit regelmäßig oder zumindest zeitweilig Vitamine oder Mineralstoffe zur Ergänzung der Nahrung. Zudem ist jeder zweite Verbraucher nicht abgeneigt, dies in Zukunft zu tun. Jeder Dritte würde vorher mit [...]